??Cu??ndo ser?­?­a el momento de ir a terapia de pareja?

??Cu??ndo ser?­?­a el momento de ir a terapia de pareja?

Nota del editor Ian Kerner es terapeuta de parejas, articulista y no ha transpirado colaborador sobre CNN en temas de sexualidad.

(CNN) ??“ usualmente me preguntan en qu?© instante una pareja deber?­a ponderar ir a terapia.

Es ordinario que uno de los 2 se sienta infeliz, desconectado o sienta insatisfechas las necesidades sobre intimidad. Aunque en sitio de hablar al respecto, esa sujeto puede abrir una ventana metaf??rica con una diferente humano y no ha transpirado empezar una peripecia amorosa. De cuando la pareja llega a terapia, la infidelidad en s?­ misma se convierte en el argumento principal, y no ha transpirado sus causas subyacentes usualmente son ignoradas.

El id?©ntico ambiente puede presentarse en otros contextos, desde desacuerdos financieros Incluso preocupaciones sexuales. Est?? claro que las parejas no deber?­an esperar hasta permanecer en modo de crisis para acudir a terapia, No obstante ??qu?© deber?­an realizar?

??Cu??ndo ser?­?­a el momento conveniente Con El Fin De ver a un terapeuta?

Las parejas deber?­??n encontrar terapia mucho primeramente de que sientan que la “necesitan”. Las expertos creen que la terapia puede ser una parte trascendente sobre la contacto. ???La mayor?­a sobre las problemas dentro de la pareja empiezan chicos as?­?­ como seguidamente crecen cuando no se resuelven. Aqu?­ es donde la terapia puede auxiliar, proporcionando estrateg?­?­as y no ha transpirado herramientas Con El Fin De superar la resoluci??n sobre conflictos???, explic?? Kristie Overstreet, consejera sobre salubridad mental. “La mayoridad de estas parejas con las que trabajo dice que deber?­an existir comenzado la terapia a?±os de vida primeramente”.

null”Existen tres lados en cada biograf?­a el aspecto sobre ?©l, el bando sobre ella desplaz??ndolo hacia el pelo la verdad”, coincidi?? la psicoterapeuta Kimberly Resnick Anderson. “la tercera alma objetiva puede ser un manera cuando las parejas sienten que ya no podr?­?­an comunicarse sobre forma efectiva”.

En sitio sobre ver la terapia como la medida a la crisis, consid?©rala como un semblante integral sobre una vida sano, sugiri?? Ashley N. Grinonneau-Denton, terapeuta matrimonial desplaz??ndolo hacia el pelo familiar.

“Cada pareja tiene que encaminarse medidas preventivas de sostener la salubridad en su trato, igual que cuando vamos al gimnasio”, dijo. “Si las parejas no trabajan las ???m??sculos??™ relacionales desplaz??ndolo hacia el pelo emocionales, se vuelven fl??cidas, d?©biles as?­?­ como crean m??s posibilidades sobre que su comunicaci??n se da?±e???.

??Qu?© ocurre a lo largo de la terapia sobre parejas?

No obstante cada terapeuta es distinta, Existen varios puntos en usual. Durante la reciente sesi??n generalmente implica que el terapeuta te conozca, hable acerca de las ??reas sobre la conexi??n que esperan mejorar desplaz??ndolo hacia el pelo establezca metas.

Ciertos terapeutas, pero no todos, asignar??n tareas con el fin de que las parejas trabajen primero de la pr??xima sesi??n. “Idealmente, la gran parte de el trabajo se desempe?±ar, en mi habilidad, fuera de mi oficina”, dijo al respecto la psicoterapeuta Samantha Manewitz.

??Qu?© problemas podr?­??n beneficiarse de la terapia?

Las parejas acuden a terapia por varias motivos, pero en mi pericia, aparte de la infidelidad, las inconvenientes m??s notables incluyen el sexo, la difusi??n, el dinero y no ha transpirado los desmedidos cambios en la vida, igual que casarse o construir una clan. La terapia sobre parejas Asimismo resulta una excelente idea En Caso De Que individuo de sobre las 2 est?? lidiando con un problema que podr?­a estar afectando su relaci??n (como la melancol?­a) o Solamente si se notan estancado en su relaci??n.

nullLa terapia puede brindar un espacio fiable Con El Fin De hablar sobre temas delicados, como el sexo. “As?­ como podr?­?­amos estar atrapados en una ciclo pesimista sobre relaciones, las parejas usualmente Adem?­??s podr?­?­an quedarse atrapadas en un ciclo sexual negativo”, se?±al?? el terapeuta sexual Michael Moran.

La difusi??n Asimismo resulta una genial preocupaci??n para las parejas. Sin embargo hablar m??s el alguno con el otro no es la replica. “Tenemos comunicaci??n, y no ha transpirado luego Tenemos difusi??n verdadera, son cosas diferentes”, explic?? la apoyo scruff psic??loga Sara Nasserzadeh. “Ambas zonas necesitan sentirse primeramente escuchadas, confortadas, respetadas desplaz??ndolo hacia el pelo cuidadas. Analizamos viejos patrones de comunicaci??n desplaz??ndolo hacia el pelo luego los reemplazamos por otros m??s viables as?­?­ como efectivos. Esos se elaboran en colaboraci??n con la pareja y no ha transpirado en el contexto sobre su vida cotidiana. “

La terapia sobre pareja igualmente puede auxiliar en momentos sobre transici??n o cambios relevantes en la vida. “Casarse, llegar a ser en padres por primera ocasi?­??n, mudarse, Canjear sobre trabajo, perder el trabajo, dejar ir a los hijos, realizar frente a la trato extramatrimonial, recuperarse de una adicci??n, cuidar de padres que envejecen, todas estas transiciones podr?­??n desestabilizar el equilibrio sobre una pareja”, coment?? Anderson. “La terapia brinda a las parejas la oportunidad de pactar estas transiciones con la inferior disrupci??n factible desplaz??ndolo hacia el pelo de estudiar y acatar lo que una transici??n particular quiere decir de cada c??nyuge”.

La terapia sobre pareja, Asimismo, tambi?©n asistencia a montar de la rutina.

“La terapia posibilita que las parejas hablen sobre las sentimientos y no ha transpirado articulen c??mo su relaci??n puede no estar cumpliendo con sus expectativas”, dijo el asesor James C. Wadley. “En la generalidad de las casos, existe un zona usual que les ha permitido quedar en la relaci??n. La sensaci??n de sentirse estancado puede cambiar si ambas zonas est??n dispuestas a comprometerse sobre manera que se satisfagan las exigencias individuales”, a?±adi??.

??Qu?© pasa si Algunos de los dos se niega a ir?

Este es un ambiente muy ordinario en la terapia de parejas. La modo en la que abordas el motivo puede destacar la discrepancia. “deje abundante con tu pareja acerca de por qu?© sientes que te gustar?­a presentarse a terapia”, sugiri?? Moran. “nunca se lo sueltes sin m??s”.

Si la una diferente alma no est?? convencida, recuerda que puedes acudir a la terapia por tu cuenta. Esto por s?­ exacto puede tener un objetivo beneficioso.

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